Alkohol káros hatásainak és a fogyasztás jogszabályi környezetét megismerő program (verseny) - Nemeske
A megrendezett projektelem programja: Az első előadó Trábert Attila szakpszichológus, aki a függőségek kialakulásáról, fiziológiai szempontú megjelenésükről és következményeiről beszélt. A függőségekkel kapcsolatos tüneteket és a visszaeséshez kapcsolódó problémákat az alábbi szempontok mentén mutatta be:
- Megvonási tünetek.
- Tolerancia.
- Nagyobb mennyiséget vagy hosszabb ideig iszik, mint tervezte /Állandó késztetést érez arra, hogy csökkentse, vagy kontrollálja alkohol-fogyasztását.
- Egyéb fontos örömforrások vagy érdeklődési területek elhanyagolása vagy feladása / Jelentős időt fordít az alkohol megszerzésére, fogyasztására vagy annak hatásaiból való felépülésre.
- Folyamatos fogyasztás a káros következményekre utaló bizonyítékok ellenére.
- Erős vágy/késztetés a fogyasztásra.
- Sikertelen leállási kísérletek
A második előad Horváth András volt, aki a függőségek kapcsán olyan szempontokat érvényesített, melyek a leszokáshoz kapcsolódnak és a visszaesést csökkentik. A leszokáshoz kapcsolódóan megállapítható, hogy sok esetben az absztinencia szerváltáshoz vezet. A szerváltás roppant veszélyes, hiszen az egyik függőséget helyettesíti az ember a másikkal. A program az egyéni fejlődést azzal segítette elő, hogy lehetővé tette a saját képességek jobb, sokoldalú kihasználását, a saját korlátoktól megszabadulást, fejlesztette az önismeretet, növelte az önbizalmat és az önbecsülést. Pozitív visszajelzéseket, kellemes élményeket nyújtott, szellemi, lelki és fizikai felfrissülést okoz.